Ⅰ 美国队长练哪些肌肉
全练，你就别想了，他那身肌肉不止要练还要吃。而且要有专门的健身团队帮他训练以及营养师各种饮食跟上。普通人练出来的肌肉不是他这样的。
Ⅱ 大家还记得，，美国队长罗杰斯先是一个弱小的士兵，，后来经过科技变得一个肌肉男，，一前一后怎么拍出来
克里斯·埃文斯身上的肌肉全是真货，不带一点特效，但是在片中前三分之一的时间里，220磅的他却要演的角色先是一个140磅的小个子，显然用传统的化妆术是不行的。之前团队想要用一些《魔戒》中用过的特殊拍摄手法（比如仰视拍摄，利用一些道具和环境遮住关键部位），但是电影中涉及到这些方面的镜头太多，没法这样做。Lola最终决定使用数字手段来替换头部，就像《本杰明·巴顿奇事》那样。
1. 最开始是测试。摄制组先找来两个块头悬殊的角色，一个瘦弱，一个很健壮，拍摄一些站立，坐下和行走的动作，然后交给一些特效公司测试。让他们试着将角色缩小，从而得到制作难度和时间的统计。
2. 团队找到了一个演员，Leander Deeny（克里斯·埃文斯的替身，英国莎翁舞台剧演员）。他有非常好的模仿能力。
3. 制作组并没有在演员身上使用追踪按钮，他们更加倾向于保留原始的纹理。在每一个“瘦小的Steve（美国队长的名字）”的镜头中，为了体现出身形特征，克里斯·埃文斯穿着一件超大的大衣和帽子，就好像是被大衣吞下一样。克里斯每步会迈4英尺，缩小后的角色每步只有3英尺，因此他要接受一项被称之为“格洛克·马克思（著名滑稽演员）”的训练。如果他坐着车，就要低下头一些；走路的时候屈膝，使身高降低6英寸；然后团队只要再修整他的腿部使其看起来和正常人一样，如此一来就不需要替换画面的背景并且掩盖替身的头部了。这种方法特别有用，尤其是在主角的背后有一大群人的时候。
4. 所有的戏要拍两遍。在克里斯完成每一段表演之后，Leander Deeny再完美地模仿一次他的所有动作，因而其他演员、摄影师也要尽量重复一遍。此外，化妆师还将他的脸变得和克里斯近似，但这不是做动作捕捉，只是为了打光作参考。
5. 在没有绿幕的状态下，要让克里斯的身体变形，而且Lola希望大个子的身体可以留在画面中。他们通过一系列的扭曲以及变形将健壮的身体缩小，但依旧保留了他的表演，而变形后的身体中肌肉以及骨骼结构也相应地缩小了。他们将《X战警3》中技术“数码皮肤移植组件”升级，帮助保留了原型的肌理以及皮肤材质。
6. 为了使克里斯变苗条，要处理的包括二头肌、下颚肌肉、斜方肌（肌肉被减去了60%），肌肉产生的阴影也要抹去。甚至连每根手指都作了网格变形，事实上手指要变得更细而不是仅仅变小那么简单。（背景都被压缩了）
7. 变得瘦小不仅仅是身体，还有脸部。脸变小的时候，角色也变得憔悴，同时不能减少克里斯的男子气概。最后，下巴减小了23%，眼睛缩小了16%（如果眼睛的比例太大，会让角色看起来像小孩）。不过眼睛是不能乱动的，眼角稍微上扬会像女人，下斜就会像史泰龙。
8. 为了一些特殊场景，克里斯到Lola单独表演了2个小时作为数据捕捉，用于制作3D模型，以投射到Leander Deeny的身体上，这一段用的是《社交网络》的技术。合成的范围是从发际线到下颚线，左右范围在两耳之间。Leander与克里斯的双耳截然不同，所以还需要对它们进行修改来使其匹配。这些镜头使用的数量只有5%，其中最典型的一个镜头是瘦弱的主人公在半裸着在招聘中心，那个身体是Leander Deeny的。其余的这些镜头中，替身主要的作用是打光和建模的参考。
Ⅲ 美国队长里面那个男的开始那么瘦。怎么最后那么壮。是怎么弄的。是同一个人吗
你不是在说剧情吧？你知道刘德华曾经演的电影大块头有大智慧不？不知道可以去网络一下。身材这东西，演戏的时候完全可以用道具搞成那个样子的。难道你能让演猪八戒的非得吃成胖子才能演么？
Ⅳ 美国队长里的主演，开始很瘦弱，之后肌肉发达。前后是一个人吗怎么会变化那么大
这个是很有可能的，因为身体强壮是可以通过锻炼实现的。各种运动，各种健身等等都可以有助于提高自己的身体素质。
Ⅳ 美国队长的肌肉是真的还是假的
是电脑特效弄的“换脸术”，不是否觉得这个演员很眼熟？是的，就是《神奇四侠》里演“霹雳火”的那个，这小伙儿本身就是一肌肉男，所以那一身肌肉是真的，前面那个瘦小的角色是另一个演员，通过电脑特技把主角的脸合成了上去。那个机器。。。只是道具而以。。。
Ⅵ 美国队长肌肉是真的吗
当然是真的，动作片演员一般在拍戏前都会经过一段时间集中特训，肌肉体积会迅速膨胀。你可以看看他拍戏时的肌肉围度和没拍时的肌肉围度，还是有差别的。
Ⅶ 《美国队长》怎么从一个瘦小的人变成肌肉男的。
资料来自时光网，想知道更多请网络“从"巴顿奇事"到"美国队长" 换头术特效进化论”第一个网页就是，还有疑问？
Ⅷ 有谁知道《美国队长》男主角名字，还有，男主角的真实身材是肌肉发达的还是瘦的是壮的又怎么演成瘦的呢
克里斯·埃文斯（Chris Evans）主演
他身材本身就是好的，至于电影中瘦弱版本是通过技内术做出容来的。主要运用了两项技术，大多数特效镜头都是有“LOLA”公司完成的，包括随意改变主角的身形、尺寸。所有“瘦弱”版队长的戏份都至少要拍4遍。第一遍正常拍摄，第二遍埃文斯独自在绿幕里拍摄，第三遍拍其他角色，第四遍是替身。之后把这些画面经过处理合成才能得到完美的效果。第二项技术是面部与身体的嫁接，这种技术主要应于动作场面较少的戏份。相信大家在看到成片的时候会大吃一惊。
还有《返老还童》皮特也是如此拍出来的~
满意请采纳，谢谢O(∩_∩)O
Ⅸ 美国队长第一部的时候,男主角开始瘦弱的身体是怎麼做到的
把美队的头部P到一个身材瘦弱的男演员身上的。之前在《看电影》还是《环球荧幕》杂志上看到这样讲的。
Ⅹ 美国队长在戏中的肌肉图片