⑴ 有没有主角〔不限男女〕穿越重生到七八九十年代建设国/家〔种马不要〕，恋爱可以有只一点的小说推荐
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《盘龙》 小说作者： 我吃西红柿
小山一般大小的血睛鬃毛狮，力大无穷的紫睛金毛猿，毁天灭地的九头蛇皇，携带着毁灭雷电的恐怖雷龙……这里无奇不有，这是一个广博的魔幻世界。强者可以站在黑色巨龙的头顶遨游天际，恐怖的魔法可以焚烧江河，可以毁灭城池，可以夷平山岳……
这本书，讲述了一个拥有‘盘龙戒指’的少年的梦幻旅程。
《寸芒》 小说作者： 我吃西红柿
飞刀至，寸芒现，霸王传人现代行！
飞刀!
修真类别的飞刀!
以飞刀入道的新型修真类!
一位身怀‘小李飞刀’绝技的青年。他因为经脉定型，所以内功上不可能有大的成就。可是后来青年却得到一颗丹药，一颗来自修真界的可以脱胎换骨洗经伐髓的‘洗髓丹’……
《 星辰变》 小说作者： 我吃西红柿
部背景极大的奇幻修真小说，而主角秦羽则是一位王爷的三世子，《星辰变》讲述的就是他得到一块流星泪后的故事……
无意之中，秦羽更是发现了海外修真界的‘九剑’传说，一时间风起云涌，无数修真者为之疯狂，这场争夺覆盖了海外修真界，包括潜龙大陆！
《九鼎记》 小说作者： 我吃西红柿
自禹皇五斧劈山，统一天下，划分九州，立九鼎后，这片大地便被称为九州。
禹皇离世后，天下便纷争不断。
千年后，一代天骄秦岭天帝横空出世，曾一掌令百丈宽的雁江江水断流，凭绝世武力，最终得以一统天下，可当秦岭天帝离世后，天下同样大乱，数千年来，没有再度统一过。
而现代世界的一代形意宗师‘滕青山’却来到了这样的世界……
《江山美人志》 小说作者： 瑞根
神奇的大陆，众多的民族，列国争霸，数风流人物，还看今朝。合久必分，分久必合，为了民族的生存，为了国家的强盛，为了理想的实现，乱世中，众多英雄奇才各显身手，鹿死谁手，拭目以待。
《佣兵天下》 小说作者： 说不得大师
是历史造就了英雄，还是英雄造就了历史？
这一直是很难辨析关系，但是，就从红月历203年开始，以一个小佣兵身份进入艾米大陆史的艾米.哈伯来看，前10年，是历史在造就英雄，而后10年，则是英雄与历史的共舞。
——大陆史学家艾米的第十二代玄孙尼尔.哈伯研究手迹
《兽血沸腾》 小说作者： 静官
一名牺牲在南疆战场上的中国侦察兵，神奇地在异时空中重生，意外成了兽人王国的萨满祭祀，而且是千年难得一见的龙祭祀！同时身中了最恶毒的魔宠的血之祭奠的诅咒！
诅咒的背后究竟是什么？
秀外媚中的狐族美女、深渊之国的人鱼公主、东方神秘的蚌女、最象天使的天鹅武姬一一来到他的身边．．．．．．
神秘的东方潘塔族熊猫武士，强大的俄勒芬族巨象战士．．．．．．无敌于海中的班尼路族鲸鱼骑士，战神夏宫的武士们将追随主角一起在波澜壮阔的战争舞台上，抒写属于自己的辉煌。
《斗罗大陆》 小说作者： 唐家三少
唐门外门弟子唐三，因偷学内门绝学为唐门所不容，跳崖明志时却来到了另一个世界，一个属于武魂的世界。名叫斗罗大陆。
这里没有魔法，没有斗气，没有武术，却有神奇的武魂。这里的每个人，在自己六岁的时候，都会在武魂殿中令武魂觉醒。武魂有动物，有植物，有器物，它们可以辅助人们的日常生活。而其中一些特别出色的武魂却可以用来修炼，这个职业，是斗罗大陆上最为强大也是最重要的职业，——魂师。
当唐门暗器来到斗罗大陆，当唐三武魂觉醒，他能否在这片武魂的世界重塑唐门辉煌？
职业等级：魂士、魂师、大魂师、魂尊、魂宗、魂王、魂帝、魂圣、斗罗、封号斗罗。
《神墓》 小说作者： 辰东
「神死了……魔灭了……我还活着……为什么？为何让我从远古神墓中复出，我将何去何从？」
神魔陵园除了安葬着人类历代的最强者、异类中的顶级修炼者外，其余每一座坟墓都埋葬着一位远古的神或魔，这是一片属于神魔的安息之地。
《回到明朝当王爷》 小说作者： 月关
阴差阳错间，乌龙九世善人郑少鹏回到了大明正德年间。
那是一个多姿多彩的时代，既有京师八虎的邪恶，又有江南四大才子的风流，还有大儒王阳明的心学，再加上荒诞不经的正德皇帝朱厚照。浑浑噩噩中踏进这个世界的主角，不得不为了自己的命运，周旋在这形形色色的人物之中。
东厂、西厂、内厂、外廷之间的纷争；代天巡狩清除贪官的故事；剿倭寇、驱鞑靼、灭都掌蛮、大战佛郎机；开海禁、移民西伯利亚……，精彩的故事纷至沓来……
国家和个人的命运，就象历史长河中的一条船，因为他的意外出现，这艘原本注定驶向没落的巨轮，会不会偏移它的方向呢？
《极品家丁》 小说作者： 禹岩
年轻的销售经理，因为一次意外经历，来到了一个完全不同的世界，成为萧家大宅里一名光荣的——家丁!
《无限恐怖》 小说作者： zhttty
生化危机，异形,咒怨,猛鬼街,死神来了……一切的一切，在这深沉如地狱的恐怖中，我……只想活下去!
《江山美色》 小说作者： 墨武
穿越到隋末他突然发现，这里没有李元霸，只有李玄霸，拎不动几百斤的大锤，还是个病夫，奄奄一息，这里没有宇文成都，宇文化及也没有想像的那么有用，甚至要看他脸色行事。
穿越到隋末的他突然发现，原来那时杨广还没有大被同眠，美女万千，昏庸无道，他竟然有着崇高的..
⑶ 经常看非常虐心的小说是不是对心脏不好
你好，其实所有的一切都以适度为主，就好像哭，并不是不好，稍微哭哭还可以排毒呢，但是不能多，一多伤眼睛也伤身体。虐心的小说也一样，可以看，但是不要太频繁的都看虐心小说。