『壹』 張德芬身心靈三部曲,按照什麼順序看第一本是什麼第二本是什麼第三本是什麼
張德芬身心靈三部曲按照《遇見未知的自己》《遇見心想事成的自己》《活出全新的自己》順序來看。三部書名分別叫做《遇見未知的自己》《遇見心想事成的自己》《活出全新的自己》。
基本介紹：
1、《遇見未知的自己》
故事是從：「冬天的雨夜，在荒郊野外的山區，一個沒有手機、沒有汽油的孤單女人」開始。若菱，自名校畢業，擁有令人羨慕的工作，但心中卻不時的自問：為什麼我不能擁有想要的生活？為什麼我不快樂？我該如何當自己生命的主人？ 在一個下雨的冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在與智者數度交談的過程中，她漸漸填補不快樂、挫敗的心靈缺口，尋回最真實勇敢的自我…… 你會不會擔心和若菱一樣，讓身體的疲憊失控於華麗的業績之中？ 你是否也想遇見在你心中的智慧老者，穿越心事的重重黑紗，遇見全新的自己？
2、《遇見心想事成的自己》
《遇見心想事成的自己》是一部優美、貼心、實用的身心靈作品。該書講述了遙遠大陸的神秘傳說，盡管故事背景設置在一個不存在的時代和王國，但主人公阿南的追尋之旅卻代表著現代人在心路上求索的普遍經歷。作者講述了一個佛陀般追尋證悟和解脫的動人故事，並帶出對現代都市人大有幫助而且可行的心靈修煉方法。書中最後附有「心想事成三十天實踐計劃」，為內地獨家首次問世，任何人看了以後都可以立刻上手，可執行性極高。人不可能經由一個沒有喜悅的旅程，而達到一個喜悅的終點。你就是這個世界上最強的磁鐵，會發散出比任何東西都還要強的吸力。要學習放手，學習信賴，你才會輕松地得到你真正渴望的東西。阻止我們成功的，並不是我們不懂的事，而是我們深信不疑、但其實不然的事情。華語世界首席心靈暢銷作家張德芬, 以一場觸動人心的追尋之旅,書寫生命的秘密,揭示心想事成的真相：清除層層的內在阻礙後，心所嚮往的東西，會毫不費力的來到你我的生命中。故事講述了遙遠大陸的神秘傳說：聽說神秘國擁有一個秘密，所以人民的生活都美好、喜悅，那個秘密到底是什麽呢?美麗的公主宣布：只要有人可以找到那個秘密，我就跟他結婚。全國的青年都出發去尋找，阿南也是其中之一，可是旅途充滿了危險與艱難，而那個秘密真的存在嗎? 阿南一心想娶公主，從沒懷疑這願望是否是自己真心想要，也沒想過願望背後要付出...
3、《活出全新的自己》
遭遇生命困境的台灣男人幸雄，工廠倒閉、股票套牢，在接到老婆想離婚並要求兒子監護權的通知書之後，覺得萬念俱灰，聰慧美麗、衣食無虞的北京女強人向東，親密關系始終不順遂，在領養一個小女孩之後，又開始質疑：「難道人生就只是這樣？」因緣際會之下，幸雄和向東經由一個奇妙的三階段旅程，學習了觀照自己的思想、療愈舊時傷痛，以及找回自己真正的力量。藉由學會與自己的負面情緒共處，兩人尋回了自己生命的源頭，進而活出了全新的自己！
作者簡介：
張德芬，曾經的台視知名女主播，美國加州大學MBA。2002年開始，她受到啟發與指引，辭去高薪的工作，專心研修各種不同的心靈成長課程以及心理治療方法，體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。2007年6月在台灣出版第一本有關身心靈成長的小說《遇見未知的自己》，名列台灣各大書店暢銷排行榜讀者反應空前熱烈。
『貳』 《遇見未知的自己》是張德芬多大的時候寫的
張德芬在40歲的時候寫的這本書
『叄』 小說《遇見未知的自己》是講什麼的
《遇復見未知的自己》以制小說為題材，用故事這種淺顯的方式，融會貫通了理論與實際，向內探索如何與真我——愛、喜悅及和平重新連結。用四個層次（身體、情緒、思想、身份認同），闡述如何解脫桎梏，如何修復和重塑與父母、愛人、友人、子女之間的關系，修行和自己情緒相處的能力，最終找到通往愛和幸福的橋梁。
『肆』 《遇見未知的自己》張德芬著,這本書怎麼樣
《遇見未知的自己》張德芬
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『伍』 《遇見未知的自己》這本書怎麼樣
是一本很值得看的書。
1、賞析
《遇見未知的自己》藉助第一人稱的寫作手法，以小說為題材，用故事這種很淺顯的方式，融會貫通了理論與實際，通過心靈修行的觀念闡述如何與真我－－愛、喜悅及和平重新連結，把怎樣開始往內看，自己內在到底發生了什麼事情做了一個很好的整理 ，闡述了在錯綜復雜的各種關系底下，其實是一個很單純的關系——和自己情緒相處的能力 ，並表達了生命成長的藍圖，縮短了茫茫摸索的階段。全書的主題：愛、喜悅、和平。
2、作品簡介
《遇見未知的自己：都市身心靈修行課》是台灣作家張德芬創作的一本以小說為體裁，以心靈修行為主題的書籍。主要講述名校畢業的女白領若菱生活的起伏以及與老人的對話，藉此來表達對人生課題與智慧的理解。該書於2008年發行，半年內銷量3萬冊，位於台灣三大暢銷排行榜前三名，並與2012年獲得當當網暢銷書籍第一名。
3、創作背景
該書作者張德芬，曾當過台視新聞主播，經歷過失敗的婚姻，又到美國深造，擔任某知名公司營銷經理，卻以憂鬱症收場。最終，張德芬搬到北京郊區做了四年的家庭主婦。2002年起，她決定全力追求內在心靈的世界。2007年，張德芬根據這幾年的心靈感悟創作了自己第一本心靈小說《遇見未知的自己》。
4、內容簡介
一位都會白領階級的女性通過同老人以及其他配角（老人的學生）間的對話，經由每天都可能遭遇到的種種事件，逐漸把眼光從外在的世界，轉向內在世界，進而發現大多數人都不是自己生命的主人，甚至是自己思想和情緒的奴隸，從身心靈三個方面去探討主宰著人生模式是如何形成的，又如何操控身心，同時提供了如何解決這些模式的實際有效方法，從而解脫思想、情緒和身體的桎梏。
5、作者簡介
張德芬，女，生於台灣，作家，畢業於台灣大學企管系，擔任台灣電視公司新聞記者主播多年，於美國加州大學洛杉磯分校取得了企管碩士（MBA）的學位。2002年開始，她受到啟發與指引， 辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及各類心靈成長課程以及心理治療方法，體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。2007年6月在台灣出版第一本有關身心靈成長的小說《遇見未知的自己》，名列台灣各大書店暢銷排行榜讀者反應空前熱烈，成為暢銷作家。隨後陸續出版《遇見心想事成的自己》、《活出全新的自己》、《捨得讓你愛的人受苦》，同時翻譯有德國心靈導師艾克哈特.托爾的作品《新世界：靈性的覺醒》和加拿大知見心理學領袖克里斯多福·孟的《找回你的生命禮物》。與家人長期定居北京。
『陸』 求《遇見未知的自己》的有聲小說
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『柒』 《遇見未知的自己》主要講的是什麼內容
主要講述名校畢業的女白領若菱生活的起伏以及與老人的對話，藉此來表達對人回生課題與智慧的答理解。
位都會白領階級的女性通過同老人以及其他配角（老人的學生）間的對話，經由每天都可能遭遇到的種種事件，逐漸把眼光從外在的世界，轉向內在世界，進而發現大多數人都不是自己生命的主人，甚至是自己思想和情緒的奴隸。
從身心靈三個方面去探討主宰著人生模式是如何形成的，又如何操控身心，同時提供了如何解決這些模式的實際有效方法，從而解脫思想、情緒和身體的桎梏。
(7)遇見未知的自己有聲小說第二部擴展閱讀：
該書作者張德芬，曾當過台視新聞主播，經歷過失敗的婚姻，又到美國深造，擔任某知名公司營銷經理，卻以憂鬱症收場。
最終，張德芬搬到北京郊區做了四年的家庭主婦。2002年起，她決定全力追求內在心靈的世界。2007年，張德芬根據這幾年的心靈感悟創作了自己第一本心靈小說《遇見未知的自己》。
作者簡介：張德芬，女，華語世界首席心靈作家 ，作為中國大陸心靈領域書籍的拓荒者和奠基者，張德芬女士在2007年推出的首部作品《遇見未知的自己》已成為目前國內心靈成長領域的必讀經典，影響深遠。
『捌』 張德芬《遇見未知的自己》中，「親愛的，外面沒有人，只有你自己」的含義.
張德芬《遇見未知的自己》中，「親愛的，外面沒有人，只有你自己」的是說你和別人專的關系，實際上就屬是你和自己的關系。你對別人的不滿、憤怒，實際上也是內心裡對自己的不滿與憤怒。要學會好好愛惜自己。
(8)遇見未知的自己有聲小說第二部擴展閱讀：
《遇見未知的自己：都市身心靈修行課》是台灣作家張德芬創作的一本以小說為體裁，以心靈修行為主題的書籍。
主要講述一位都會白領階級的女性通過同老人以及其他配角（老人的學生）間的對話，經由每天都可能遭遇到的種種事件，逐漸把眼光從外在的世界，轉向內在世界，進而發現大多數人都不是自己生命的主人，甚至是自己思想和情緒的奴隸。
該書從身心靈三個方面去探討主宰著人生模式是如何形成的，又如何操控身心，同時提供了如何解決這些模式的實際有效方法，從而解脫思想、情緒和身體的桎梏。
『玖』 求答案！！！《遇見未知的自己》是誰寫的
張德芬
『拾』 有看過《遇見未知的自己》這本書的人嗎
第一次看到這本書是在網上，勵志的書看過不少，靈修的書卻從沒涉及過，總覺得所謂靈修總有些玄學的味道，看上去似乎有些「唯心」。然而，一次偶然的機會看到了這本書的作者張德芬的介紹，從一個光鮮亮麗的新聞主播到一位為追求自我真相不辭艱辛跋山涉水的心靈修行者的蛻變，讓我對所謂「靈修」有了一個新的認識。從關注這個人，進而關注起她的作品來。而關於張德芬的作品，首推的應當就是這本《遇見未知的自己》，據說這是華語世界第一部身心靈小說，她用一個深入淺出的故事把多年來靈修的心路歷程分享給大家。
這本書教會我們如何快樂地生活，走出困境，如何循序漸進地改變生活，使之更加美好。她以小說的形式來向人們講解和詮釋一個個耐人尋味又貼近生活的道理，感覺很特別。人生，在瑣碎的細節中，讓天性的純真蒙塵，不能再以純真明亮的眼睛注視身邊的人事和這個世界。競爭和自由主義經濟模式，極大地放任了人性私慾的膨脹，於是，人就陷入到貪婪和佔有的漩渦之中，正如書中主人公若菱所言「活著好累！」，以至於漸漸累到失去自我，以至於連「我是誰」這個基本問題都看不起清楚的地步。正因為失去了真實的自我，追求的是內心真實需要以外的東西，所以，佔有得越多，迷失得越嚴重，內心就更加迷茫痛苦。所以，不管是在工作中，還是家庭中，壓力越來越大，失望越來越多，因此越來越多的人常常困惑——我為什麼常常不快樂？
書中一位老者給出答案：那是因為我們失落了真實的自己，沒有學會用潛意識的方式去處理情緒。記得老人的教導：「你不是你的工作，你不是你的表現，你不是你的成功，你不是你的失敗。這些外在的東西，絲毫動搖不了你那個內在的真我，看清楚小我的虛假認同。」我們常常用許多的信念、價值觀、態度、標准，來約束自己，也來衡量、批判他人。這些就是我們每日所想的基礎，可是我們從來不去檢測我們思想的基礎，從來不去檢測我們思想的正確性。生活中發生的一些事情，我們會根據我們的經驗和掌握的知識去判定它，不管它帶給我們的是快樂還是痛苦，其實大多數是因為我們的思想導致的。很多事情，並不是它自然的發生，是我們自己的選擇，是我們自己選擇他們這樣的或那樣的發生。就像書中所說的，事件本身都是中立的，因為同樣的事情發生在不同人的身上，就會產生不同的結果。
當情緒不好時，請默念：「我看見我尋求被虐待的痛苦感受，我全心地接納這種感受，並且放下對它的需要。我們人受苦的最大的原因，就是抗拒事實。臣服的第一步，就是要先看到自己的抗拒，而且看到自己的抗拒是徒勞無功，無濟於事的。所以，我不會繼續在上面撒鹽。我會努力讓傷口好好癒合，使自己的情緒和心靈恢復健康。」快樂不快樂決定權在自己，事情的最後結果也是自己的選擇，和別人無關。不停地向外界抓取，去抓本不屬於我們的東西，當然會痛苦，當然會失落。要正視自己的想法，真正的快樂是自己給予自己的，別人給不了，也無法給予，不要找錯了方向。想要快樂，首先要平靜的接受生活中的不快樂，正視我們的不幸，學會「臣服」於自己不完美的人生事實，甘心地去接受，慢慢找到一條可以使自己喜悅的路，不在以前，只在當下。
當然，快樂不等於膚淺，恰恰相反，真正的幸福，來源於對生命深刻的認識和理解。從這個意義上說，思考、孤獨、痛苦、彷徨、堅持、執著，就是獲得人生幸福的必由之路。只不過，要有技巧，能夠使自己在恰當的時候，陷入沉思，感受孤獨；又可以在恰當的時候，打開心懷，投入生活，變得真正的開心快樂
書中給我感觸最深的一句話是「親愛的，外面沒有別人，只有你自己」。沒有人能知道自己最終會走到哪裡，但是總可以確定想去的方向。無論身處力爭上游的快跑階段，或逢人生變故減速慢行的彷徨時刻，或是看盡千山萬水絢麗歸於平淡的躊躇關頭，面臨著其中許許多多的喜怒哀樂，唯有保持關照內心並惜福感恩的心態，一切才會走向完美。
這本書里有很多很棒的提示、指引、提問和探索。如果你的人生正在不知何去何從，不如拿起《遇見未知的自己》，它將成為你的一份人生地圖。